Prosty w przygotowaniu i niezwykle smaczny deser z mango, jogurtem z chia oraz kremowym serkiem mascarpone. To połączenie zachwyci zarówno małych, jak i dużych smakoszy i co najważniejsze - doda mnóstwo dobrej energii :)
Potrzebne składniki
- 1 dojrzałe mango
- 250 g jogurtu naturalnego
- 120 g serka mascarpone
- 3 łyżki nasion chia
- 1 łyżka miodu
- 1 łyżeczka ksylitolu
Przygotowanie
Jogurt naturalny łączymy z miodem i nasionami chia, dokładnie mieszamy i wstawiamy do lodówki do odpowiedniego napęcznienia nasion*. Mango obieramy, pozbawiamy pestki i miksujemy na gładki mus. Połowę musu odkładamy do miseczki, a drugą połowę miksujemy z serkiem mascarpone i łyżeczką ksylitolu. W pucharkach układamy kolejno: mus z mascarpone, jogurt z chia i mus z mango. Deser najlepiej smakuje schłodzony.* Przez pierwsze 10 minut warto kilka razy przemieszać jogurt, aby nasiona się nie posklejały.
Życzę smacznego! :)
Mega deserek! Wygląda cudownie <3!
OdpowiedzUsuńDziękuję bardzo :)
UsuńSam wygląd zachęca do przygotowania!
OdpowiedzUsuń:*
UsuńOjej, wygląda naprawdę fantastycznie :)
OdpowiedzUsuńDziękuję :)
UsuńPięknie wygląda, a jeszcze lepiej pewnie smakuje :)
OdpowiedzUsuńDziękuję :) Jest prosta, ale naprawdę pyszna! :D
UsuńAle słoneczny deser :) Pyszności!
OdpowiedzUsuńDziękuję :)
UsuńChia i mango to moje ulubione połączenie 😍 choć zdecydowanie wolę lżejsza wersję z mlekiem kokosowym 😁
OdpowiedzUsuńJa uwielbiam wszystkie z dodatkiem mango. Czasami lubię pozwolić sobie na takie "mocniejsze" deserki, bo kocham mascarpone. Teraz można dostać go też w wersji light, więc gorąco polecam :)
UsuńUwielbiam deserki z mango! :) Wygląda bardzo apetycznie <3
OdpowiedzUsuńDziękuje bardzo :)
UsuńBardzo chętnie będzie naszym kolejnym daniem w domu
OdpowiedzUsuńGorąco polecam :)
UsuńŚwietny deser ❤
OdpowiedzUsuńDziękuję :)
UsuńWygląda rewelacyjnie, a do tego ta dobra energia :)
OdpowiedzUsuńO tak! :D Dziękuję bardzo :)
UsuńDeser wygląda zjawiskowo, te kolory do mnie przemawiają :-)
OdpowiedzUsuńDziękuję bardzo :)
Usuń