O mnie

Witajcie Kochani! :)
Mam na imię Kasia. Z zawodu jestem psychologiem i trenerem personalnym, a kuchnia pełna smaków i aromatów to moja ogromna pasja. Swoją kulinarną podróż prowadzę pod pseudonimem Futka.
radochna śmigielska, katarzyna futoma - łabiak
fot. Radochna Śmigielska
Kocham kuchnię pełną wyrazistych smaków, jakie niesie za sobą Azja, bogactwo składników kuchni Bliskiego Wschodu, ale także kuchnię śródziemnomorską, pełną słońca i świeżości.  
Lubię także tradycyjną, polską kuchnię oraz jej niepowtarzalne i swojskie smaki, które przenoszą mnie w najmilsze czasy dzieciństwa. Kuchnia mojej Babci i Mamy zawsze będzie bliska memu sercu, jak również moim kubkom smakowym ;) 
Pasjonuje mnie zdrowy tryb życia i racjonalne żywienie. Uwielbiam aktywny wypoczynek i często czerpię inspirację z natury. Cenię zdrową i ekologiczną żywność.
Kasia Futka
fot. Kasia Futka
Kocham sport, który daje mi mnóstwo pozytywnej energii. Uwielbiam pole dance i tae bo. Regularnie trenuję, dlatego od czasu do czasu pozwalam sobie na małe przyjemności i przygotowuję słodkie desery.
kulinarne inspiracje futki
fot. T. Krajewki
Uważam, że wszystko jest dla ludzi, ale oczywiście z umiarem ;) Lubię piec ciasta i ciasteczka, które są świetnym dodatkiem do popołudniowej kawy. 
W mojej kuchni znaleźć można także potrawy bez glutenu, sałatki, surówki, pasty, potrawy dla smakoszy ryb i mięsa, a także pożywne przekąski dla sportowców, wegan i wegetarian. Jednym słowem jest różnorodnie :D

Moja kulinarna maksyma
"Kuchnia może inspirować, a gotowanie być pasją. Wystarczy wzbudzić w sobie pokłady kreatywności i wykazać się kulinarną twórczością, która sprawi, że każdy dzień będzie niezwykle aromatyczny, smaczny i kolorowy. Jedzenie to element życia każdego z nas, więc poświęćmy mu odrobinę więcej czasu, a wtedy będziemy mogli nauczyć się żyć zdrowo i odżywiać racjonalnie. A przy takim podejściu, od czasu do czasu możemy pozwolić sobie na małe, słodkie przyjemności..."
kasia futka
fot. Anna SABO
Serdecznie zapraszam do poznania moich kulinarnych inspiracji!

7 komentarzy:

  1. Kasieńko! Uwielbiam Twoje przepisy. Pozdrawiam Iza :-*

    OdpowiedzUsuń
  2. Witam Pani Kasiu.

    Jestem tu tylko gościem, ale stałym i korzystam wraz z rodziną z wielu przepisów. Wielki dzięki za nie :)

    Tak przy okazji, wygląda Pani, jak gwiazda filmów lat 40-tych, szczególnie na swoim profilowym. Pięknie to wygląda, a te przepisy są wyśmienite.
    pozdrawiam, Andrzej

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Witam,

      Serdecznie dziękuję za miłe słowa. Cieszę się, że moje przepisy mogą zagościć w Waszym domu. Zapraszam do siebie jak najczęściej :)

      Pozdrawiam ciepło :)

      Usuń
  3. Pani Kasiu, bardzo lubię tu być, bo bardzo lubię Pani przepisy i często z nich korzystam. Zdjęcia bardzo pobudzają apetyt. Pozdrawiam. Sebastian

    P.S. A Pani jest śliczna ;-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję :) Bardzo mi miło :) Pozdrawiam również :D

      Usuń
  4. Kasiu nie miałam pojęcia, że jesteś tak wysportowana.
    Gratuluję :)

    OdpowiedzUsuń