Przepis na lekką, smaczną i pożywną sałatkę z grillowanym serem halloumi, suszonymi pomidorami, awokado oraz orzechami nerkowca. Sałatka jest niezwykle prosta i szybka w przygotowaniu. Świetnie sprawdzi się jako przekąska, danie główne lub posiłek do pracy, który możemy zapakować do lunch boxa.
Potrzebne składniki
(na 2 porcje)
- 2 garści rukoli
- 220 g sera halloumi
- 1 awokado hass
- 3/4 szklanki pomidorków koktajlowych
- 50 g suszonych pomidorów z zalewy oliwnej
- 1/3 szklanki orzechów nerkowca
- 1/2 małej cebuli czerwonej
DODATKI
- 5 łyżek oliwy (z suszonych pomidorów)
- sól i pieprz do smaku
Przygotowanie
KROK 1. Ser halloumi kroimy w około 1,5 cm plastry, które lekko skrapiamy oliwą z oliwek i grillujemy na patelni grillowej z obu stron. Awokado kroimy na półplasterki, cebulę w piórka, a suszone pomidory na mniejsze kawałki.KROK 2. Na talerzach lub w salaterkach układamy liście rukoli, a na nich pozostałe składniki. Całość polewamy oliwą z oliwek* z suszonych pomidorów oraz doprawiamy do smaku solą i świeżo zmielonym pieprzem.* Wykorzystałam aromatyczną oliwę z ziołami, w której znajdowały się suszone pomidory, ale sałatkę możecie polać także klasycznym sosem winegret.
WSKAZÓWKI
Orzechy nerkowca możecie też lekko uprażyć (na suchej patelni lub w piekarniku).Prażenie nada im bardziej wyrazisty smak oraz wydobędzie piękny aromat.
PRZYGOTOWANIE SAŁATKI W LUNCHBOXIE
Jeśli sałatkę przygotowujecie w lunch boxie, to spakujcie osobno oliwę / sos winegret (np. w małym słoiczku) i dodajcie do pozostałych składników dopiero przez konsumpcją.
Jeszcze nie jadłam sera hallumi , ale pomysł na sałatkę mi się podoba. Jest taka apetycznie kolorowa 🤩
OdpowiedzUsuńDziękuję bardzo, a ser polecam, bo jest pyszny :)) Jest lekko słony, a strukturą przypomina nasz rodzimy oscypek :)
UsuńBardzo smakowita propozycja. I świetnie się prezentuje! Zapiszę sobie przepis, bo uwielbiam podobne sałatki. :)
OdpowiedzUsuńDziękuję i gorąco polecam! 🤗
UsuńPyszna i pożywna sałatka💗😍
OdpowiedzUsuńDziękuję bardzo 🧡
UsuńKoniecznie muszę przygotować! Wygląda wyśmienicie :-)
OdpowiedzUsuńDziękuję bardzo i gorąco polecam! 🤗
UsuńUwielbiamy grillowany ser halloumi. Super skrzypi przy gryzieniu:)
OdpowiedzUsuńJak sie go jeszcze połączy z takimi dobrociami to przecież jedzonko przepyszotne
😋
Samo zdrowie w jednej miseczce! Super!
Pozdrawiam cieplutko i miłego weekendu życzę 😘🤗
Ja też go uwielbiam, a to "skrzypienie" przy gryzieniu dostarcza dodatkowych doznań kulinarnych :)
UsuńJest pyszny i pożywny, zawiera też sporo białka :)
Dziękuję bardzo i również życzę pięknego weekendu! 🤗🧡
Looks delicious <3
OdpowiedzUsuńThank You 🤗
UsuńIt's good to look at it with all the colors. I'm sure it tastes good too. :)
OdpowiedzUsuńIt is delicious and healthy 💚💚
UsuńNajpierw musiałam doczytać się czym jest hallouimi :D Brzmi ciekawie, wygląda apetycznie! Ostatnio trochę eksperymentuję w kuchni, więc na pewno wypróbuję :)
OdpowiedzUsuńPolecam gorąco! 🤗🧡 Ser jest pyszny, pożywny i zawiera sporo białka. Jest słonawy i "piszczy" pod zębami po smażeniu lub grillowaniu :)
UsuńJak kolorowo! Chętnie wypróbuję przepis
OdpowiedzUsuńPolecam gorąco! 🤗🧡
Usuń