2026-01-13

Pesto ze szpinaku

Szpinak baby to prawdziwa bomba witaminowa oraz mineralna. Zawiera mnóstwo witamin A, C, K, kwasu foliowego oraz żelaza, magnezu i potasu. Jest też bogaty w przeciwutleniacze oraz błonnik. Dzisiaj zapraszam na proste i szybkie w przygotowaniu pesto ze szpinaku, orzechów włoskich oraz kremowego i lekko pikantnego sera Szafir. To połączenie świetnie sprawdzi się jako dodatek do makaronów, sałatek, ryb, mięs, pieczonych warzyw, a także jako smarowidło do pieczywa. Wystarczy jego mały dodatek, aby potrawy zyskały cudownego aromatu oraz głębi smaku.

Pesto ze szpinaku

Potrzebne składniki

- około 80 szpinaku baby
- 50 g orzechów włoskich
- 50 g sera Szafir
- 1 duży ząbek czosnku
- około 1/2 szklanki oliwy z oliwek
- około 1/2 łyżeczki soli
- 1/4 łyżeczki pieprzu

Przygotowanie
KROK 1. Orzechy włoskie prażymy na suchej patelni (do momentu aż zaczną wydzielać piękny aromat), a następnie studzimy i rozdrabniamy w moździerzu lub blenderze.

KROK 2. Do rozdrobnionych orzechów dodajemy listki młodego szpinaku, ząbek czosnku i połowę oliwy z oliwek. Wszystkie składniki miksujemy przez kilka sekund. Następnie (miksując na małych obrotach) dodajemy starty ser Szafir i dolewamy powoli pozostałą część oliwy. Na koniec pesto doprawiamy solą oraz świeżo zmielonym pieprzem.

* Pesto zamknięte w słoiczku możemy przechowywać w lodówce przez około 7 dni. Wierzch warto zalać dodatkową porcją oliwy z oliwek. 

* Do przygotowania pesto wybierajmy dobrej jakości produkty oraz ekologiczną oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia na zimno. Taka oliwa będzie najsmaczniejsza i najzdrowsza.

18 komentarzy:

  1. O rany! Ależ super pomysł. Nie wpadłam na to, żeby zrobić pesto z szpinakiem. Bardzo chętnie kiedyś zrobię.
    Udanego tygodnia 😘

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Polecam gorąco! Jest delikatniejsze w smaku od tego przygotowanego z intensywnych ziół, ale pyszne i bardzo zdrowe 💚. Dobrego tygodnia! 🤗🧡

      Usuń
  2. Takiej wersji pesto jeszcze nie próbowałam. Lubię makaron z pesto z bazylii. Jestem ciekawa jak smakuje to w wersji ze szpinakiem.

    OdpowiedzUsuń
  3. Szpinak nie jest moim faworytem, ale mam znajomych co go lubią, więc im podeślę ten wpis ;)

    OdpowiedzUsuń
  4. Świetny sposób na wykorzystanie szpinaku. Ostatnio ogladałam filmik na włoskich kanałach i "pestare" oznacza zmiażdżyć. Czyli pesto w wolnym tłumaczeniu - miazga. Jednak wolę "pesto" tak pięknie brzmi:) Pozdrawiam Anita z AZgotuj

    OdpowiedzUsuń
  5. Coś dla mnie! Uwielbiam szpinak, tylko zastanawia mnie ten ser. Nie trafiłam w swoich sklepach na taki...

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ostatnio można dostać go w Lidlu :) Jako zamiennik świetnie sprawdzi się klasyczny parmezan :)

      Usuń
  6. Uwielbiam pesto i uwielbiam szpinak, więc przepis jak znalazł! Dzięki! Uściski ♥️

    OdpowiedzUsuń