2025-03-02

Łosoś ze szpinakiem i suszonymi pomidorami

Uwielbiam połączenie szpinaku i suszonych pomidorów, które doskonale pasuje do makaronów, ale świetnie łączy się także z rybami. Łosoś podany z kołderką z kremowego szpinaku i suszonych pomidorów smakuje naprawdę wybornie. Jest pyszny, delikatny oraz soczysty. W dosłownie kilka chwil możecie przygotować smakowite i pożywne danie dla całej rodziny. 

Łosoś ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
Potrzebne składniki
(na 3 porcje)

- 600 g świeżego łososia (bez skóry)
- 200 g śmietanki 30 %
- 200 g szpinaku baby
- 6 suszonych pomidorów z zalewy
- 2 ząbki czosnku
- 1 łyżeczka mąki ziemniaczanej
- szczypta gałki muszkatołowej
- sól i pieprz do smaku
- 1,5 łyżki masła
- oliwa z oliwek (do smażenia)

Przygotowanie
KROK 1. Na dużej patelni rozgrzewamy masło, dodajemy szpinak baby, a gdy ten zwiędnie dodajemy także pokrojone suszone pomidory oraz rozgniecione przez praskę (lub pokrojone drobno) ząbki czosnku. Całość zlewamy śmietanką dobrze wymieszaną z łyżeczką mąki ziemniaczanej i gotujemy do momentu zgęstnienia. Sos doprawiamy solą, pieprzem i gałką muszkatołową. 

KROK 2. Oczyszczony filet z łososia dzielimy na mniejsze kawałki, które oprószamy solą oraz pieprzem. Filety smażymy na rozgrzanej oliwie (lub maśle klarowanym) po około 2 minuty z każdej strony. Na koniec przykrywamy patelnię, ściągamy z palnika i odstawiamy na chwilę (pod przykryciem mięso łososia idealnie "dojdzie" i będzie delikatniejsze)

KROK 3. Usmażone kawałki łososia wykładamy na talerze, a na wierzchu układamy kremowy szpinak z suszonymi pomidorami. Podajemy z ulubionymi dodatkami. 
Łosoś ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
Łososia podałam z ryżem basmati.

Jako dodatek świetnie sprawdzi się także kasza jaglana lub ziemniaki.
Łosoś ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
Danie możecie podać także z makaronem, który po ugotowaniu wymieszajcie z sosem. 

57 komentarzy:

  1. Nigdy nie jadłam tego. Z ciekawości bym spróbowała.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Polecam gorąco! 🤗 Łosoś w tym wydaniu jest naprawdę pyszny :)

      Usuń
  2. Pyszna propozycja. Lubię łososia i szpinak. :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Przepyszne połącznie, prezentacja zachęca do wykonia dania <3

    OdpowiedzUsuń
  4. Dokładnie taki jak robi moja teściowa :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Łosoś w takim towarzystwie wygląda bardzo smacznie.

    OdpowiedzUsuń
  6. A ja bym tę pyszność chciała właśnie z ryżem. On idealnie pasuje do delikatnej ryby :-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. To prawda. Ja też bardzo lubię to połączenie 🧡

      Usuń
  7. Mm pychota :D Chcę go zjeść.
    Miłego dnia :)
    Angelika

    OdpowiedzUsuń
  8. Muszę koniecznie spróbować, wygląda mega apetycznie! :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Zestaw obiadowy idealny! Wygląda przepyszotnie a smak można sobie wyobrazić:)
    Na tym talerzu jest wszystko co lubimy!
    Pozdrawiam serdecznie 🤗🧡

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję bardzo Kochana! 🤗🧡
      Przesyłam uściski 😘😘

      Usuń
  10. Ty mnie zawsze zainspirujesz - zrobiłam i polecam każdemu! Pychotka!!

    OdpowiedzUsuń
  11. Ubóstwiam takie połączenia

    OdpowiedzUsuń
  12. Uwielbiam takie połączenia

    OdpowiedzUsuń
  13. Właśnie myślałam o zamówieniu sobie łososia, ale nigdy nie wiem jak przyrządzić rybę, żeby była smaczna. Na Twoich zdjęciach wygląda to bardzo apetycznie!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Polecam gorąco! 🤗🧡 Łosoś w takim towarzystwie jest pyszny, delikatny i bardzo soczysty :)

      Usuń
  14. Danie dla mnie kocham łososia i szpinak!

    OdpowiedzUsuń
  15. Uwielbiam łososia, więc myślę, że bardzo by mi smakował.

    OdpowiedzUsuń
  16. Trzeba przyznać, że wygląda bardzo wykwitnie :)

    OdpowiedzUsuń
  17. Prezentuje się smakowicie :D
    Pozdrawiam serdecznie!

    OdpowiedzUsuń
  18. Wygląda smakowicie, chętnie wypróbuję 😊

    OdpowiedzUsuń
  19. Podziwialam przed chwila na Smakerze. Doskonale polaczenie skladników.

    OdpowiedzUsuń
  20. This looks so delicious. I love salmon and spinach. I might try this.
    Thank you so much!
    Dzijekuje!

    OdpowiedzUsuń
  21. Łososia w takim wydaniu jeszcze nie jadłam, ale również uwielbiam połączenie suszonych pomidorów i szpinaku, więc chętnie spróbuję:)
    Pozdrawiam:)

    OdpowiedzUsuń
  22. Zaciekawił mnie dodatek kaszy jaglanej, a po obejrzeniu fotografii już wiem, że będzie to wręcz idealne danie. Szpinak uwielbiam w każdym wydaniu, a suszone pomidory z przyprawami tym bardziej 😊

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Mam podobnie :) A połączenie ich z rybką jest naprawdę wyborne :)

      Usuń
  23. Łososia uwielbiam 🤗 ale przyznam szczerze że jeszcze chyba nigdy nie próbowałam suszonych pomidorów.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Polecam gorąco. Suszone pomidory mają skoncentrowany, bardzo intensywny smak. Są też dość słone, dlatego świetnie nadają się jako dodatek do dań, którym nadają naprawdę wyjątkowy smak.

      Usuń
  24. Wygląda świetnie. Łososia bardzo lubię, na pewno spróbuję twój przepis

    OdpowiedzUsuń
  25. Uwielbiam dania z łososiem, także już zapisuję ten przepis. Dzięki ;)

    OdpowiedzUsuń