Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Marynowany stek z tuńczyka. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Marynowany stek z tuńczyka. Pokaż wszystkie posty

2018-05-25

Marynowany stek z tuńczyka

Ryby to bardzo częsty gość w mojej kuchni. Każda z nich jest inna i każda dostarcza innych doznań smakowych. Mięso tuńczyka jest wyjątkowe, ponieważ jego konsystencja przypomina cielęcinę. Do tego tuńczyk zawiera małą ilość tłuszczu, ale sporą białka. Możemy w nim znaleźć także kwasy omega-3, witaminy z grupy B, witaminę A i D, a także wapń, fosfor i żelazo. Dzisiaj zapraszam na tuńczyka w słodkiej marynacie, podawanego w towarzystwie ryżu i surówki z pieczonych buraczków. 
Marynowany stek z tuńczyka